Termine
Stundenplan der Gruppenstunden
| MO | DI | MI | DO | FR |
| Rückbildungs- Yoga, Mama-Baby, Beckenboden 10:00 - 11:30 | Pilates 9:00 - 10:15 | Ganzheitliche Wirbelsäulen- fitness Ü 60 9:30 - 10:45 | Pilates 9:30 - 10:30 10:45 - 11:45 | Ganzheitliche Wirbelsäulen- fitness 8:30 - 9:45 |
| Yoga für Kinder 15:00 - 16:00 | Ganzheitliche Wirbelsäulen Fitness 10:30 - 11:30 | Pilates in der Mittagspause 12:10 - 13:10 | Tiefenentspannung (Yoga-Nidra) 12:50 - 13:20 | Schwangeren- Yoga 9:30 - 11:00 |
| Energy Dance 17:30 - 18:30 | progressive Muskelent- spannung 19:00 - 19:45 | Schwangeren- Yoga 16:45 - 18:00 | Historischer Tanz 18:15 - 19:15 | Tiefenentspannung (Yoga-Nidra) 17:15 - 18:15 |
| Ganzheitliche Wirbelsäulen Fitness 18:45 - 20:15 | Meditation 19:00 - 20:00 | Yoga 19:30 - 21:00 | Yoga 19:30 - 20:45 | New Dance 18:45 - 20:00 |
Der Stundenplan kann an individuelle Bedürfnisse angepasst werden. Teile Deine Zeitvorstellung gerne mit!
Deine Teilnahme an einem der erwähnten Kurse ist jederzeit möglich!
Für Teilnehmer an den von Krankenkassen bezuschussten Kursen stehen die Anfangstermins fest. Sie liegen in der Regel nach den Weihnachts-, Oster- und Sommerferien. Die Termine können telefonisch oder per E-Mail erfragt werden.
Flexible Kurszeiten für Schichtdienstler!
Die erste Teilnahme ist immer eine Kennenlernstunde, in der Du die Bewegungsarbeit unabhängig eines Kurses kennen lernen kannst. Nur die Kosten dieser Stunde kommen auf Dich zu. Danach entscheidest Du dich frei für eine längere Teilnahme, meistens 10 Einheiten zu je 60, 75 oder 90 Minuten.
Versäumte Stunden können im Zeitraum von 2 Wochen in einem anderen Kurs nachgeholt werden oder in einer Einzelstunde mit Aufpreis von 8 €!