Termine

Stundenplan der Gruppenstunden

MO	DI	MI	DO	FR
Ganzheitliche Wirbelsäulen Fitness 7:00 - 8:00	Energy-Yoga 8:30 - 10:00	Pilates in der Mittagspause 12:00 - 13:00	Chakra Energy Dance 9:00 - 10:30	Ganzheitliche Wirbelsäulen- fitness 7:00 - 8:00
Rückbildungs- Yoga, Mama-Baby, Beckenboden 10:00 - 11:30	Ganzheitliche Wirbelsäulen Fitness 17:30 - 18:30	Schwangeren- Yoga 16:45 - 18:00	Yoga bei spez. Beschwerden 10:45 - 12:00	Schwangeren- Yoga 9:30 - 11:00
Yoga in der Mittagspause 12:00 - 13:00	Chakra-Yoga 19:15 - 20:30	Pranayama/ Yoga-Flow 19:00 - 20:00	Akrobatik-Yoga (Teenies) 16:45 - 18:00	Pilates 17:30 - 18:45
Yoga für  Kinder 15:00 - 16:00	Tiefen-entspannung (Yoga-Nidra) 20:30 - 21:00	Yoga Classic 20:00 - 21:30	Heilmeditation 20:30 - 21:15	Tiefen-entspannung (Yoga-Nidra) 20:30 - 21:15

Da ausschließlich in kleinen Gruppen geübt wird, kann der Stundenplan an individuelle Bedürfnisse angepasst werden. Teilen Sie Ihre Zeitvorstellung gerne mit!

Ihre Teilnahme an einem der erwähnten Kurse ist jederzeit möglich!

Flexible Kurszeiten für Schichtdienstler!

Die erste Teilnahme ist immer eine Schnupperstunde, in der Sie die Bewegungsarbeit unabhängig eines Kurses kennen lernen können. Nur die Kosten dieser Stunde kommen auf Sie zu. Danach entscheiden Sie sich frei für eine längere Teilnahme, z.B. 10er Abo.

Versäumte Stunden können im Zeitraum von 2 Wochen in einem anderen Kurs nachgeholt werden oder in einer Einzelstunde mit Aufpreis von 7 €!

Besuchen Sie am 1. Sonntag im Monat den wunderbaren, offenen Begegnungs- und Tanztreff “Aus der Reihetanzen” von 17.00 bis 19.00 Uhr.  (Anmeldung erforderlich!)